मटर पनीर
मटर पनीर तो सभी को बहुत पसंद होती है | जब भी कोई फेस्टिवल या बर्थडे आने वाला होता है मटर पनीर की सब्जी बनायी जाती है | ये सब्जी खाने में भी बहुत टेस्टी होती है | तो आइये देखते है कि ये कैसे बनाया जाता है |
Servings 2
Calories 451kcal
Ingredients
- नमक स्वादानुसार
- 1 tbsp धनिया पाउडर
- 1/2 tbsp हल्दी पाउडर
- 1 tbsp पनीर मसाला
- 1/2 tbsp लाल मिर्च पाउडर
- 1 कप मटर उबली हुई
- पनीर क्यूब्स में कटी हुई
- 1/2 tbsp जीरा
- अदरक एक टुकड़ा
- 1 प्याज
- 1 टमाटर
- 2-3 tbsp तेल
- हरी धनिया बारीक कटी हुई
Instructions
-
टमाटर , अदरक ,प्याज को पीस लीजिये
-
एक पैन को गैस रखे और गैस ऑन करे पैन जब गर्म हो जाये 2 tbsp तेल डालकर पनीर के टुकड़ों को हल्का सुनहरा होने तक फ्राई का लीजिये
-
अब उसी पैन में तेल डालकर जीरा भून लीजिये जो पेस्ट तैयार किया उसे डालकर भून लें अब सारे मसालें दाल लें लाल पाउडर , हल्दी पाउडर ,धनिया पाउडर , पनीर मसाला डालकर मिक्स करे
-
मसालें को 3 मिनट तक भूनें
-
अब 1/2 ग्लास पानी लीजिये ग्रेवी के लिये
-
अब मटर डालकर ढक कर 4 मिनट तक पका लें
-
फिर ढक्कन हटा कर पनीर डाल दें और इसे भी ढककर 2 मिनट तक पका लीजिये
-
ढक्कन हटा कर गैस बंद दीजिये सब्जी बनकर तैयार
-
अब एक बाउल में निकल कर हरे धनिया से गार्निश करे और रोटी के साथ ,पूरी , चावल ,नान के साथ खा कर एन्जॉय करिये